鴨肉屬于有些偏涼的食材,所以比較適合在夏天的時候吃,在天氣的大署時節(jié)吃鴨子有滋陰的功效,當然秋天的時候也是比較燥熱的,這個時候吃鴨子不但可以潤燥還有御寒滋補的作用。由于是身體比較虛弱還容易上火的人更適合多吃一些鴨肉,現(xiàn)在就介紹一下家常紅燒鴨子的做法。
材料:
鴨子、干棗
做法:
1.鴨子宰殺后先用清水浸泡了1個小時,水里滴了幾滴醋。把鴨子剁成塊后沖洗干凈。
水燒開后加入鴨肉焯水。把鴨肉拿出清洗,鍋里水倒掉。
2.熱鍋后加入橄欖油。放入鴨肉翻炒,因為鴨肉很多整整一鍋 ,要慢慢翻炒??吹进喥だ镉杏土鞒觯喨馍晕⒂悬c變色后加入生抽和老抽。繼續(xù)翻炒到每一塊鴨肉都上色。加入料酒、桂皮、加入生姜、加入八角。
3.轉(zhuǎn)移到高壓鍋,因為用普通鍋子容量不夠,后面要加水。加水快要沒過鴨肉,加入幾片山楂。加入幾顆紅棗。高壓鍋蓋子蓋上,但不是轉(zhuǎn)緊,就是把高壓鍋當作普通鍋子來用,大火煮開后改小火燉一個半小時,然后加入冰糖再煮10分鐘左右就可以了(根據(jù)個人口味適量加鹽)。
注意事項:
炒鴨子的時候要少放油,因為鴨肉本身就比較肥,炒的時候會出油。