魚腥草和紫蘇都是生活中非常常見的兩種草藥，是人們經(jīng)常食用的傳統(tǒng)藥材，還可以作為食材利用。而人們最看重的還是它們的藥物作用。因?yàn)?，魚腥草和紫蘇一起熬制煮水可以治療疾病，對(duì)身體起到一定的調(diào)理作用，那么，魚腥草紫蘇怎么煮水呢？有哪些作用呢？下面就簡(jiǎn)單的給大家講解一下吧。
在中醫(yī)理論來說，容易肺燥，所以用魚腥草清肺燥不會(huì)太寒涼。而天氣突然轉(zhuǎn)涼，又會(huì)容易感風(fēng)寒，用紫蘇葉去風(fēng)寒又會(huì)太燥熱。兩者可以說是相輔相成的，各得其所。
具體用量是：紫蘇葉5-10克，魚腥草10-20克。可以去藥店買干的，也可以去市場(chǎng)買新鮮的。如果買新鮮的話，用量可以適當(dāng)加大一些。
煮的時(shí)候放入兩碗水左右。煮的時(shí)間大概是用武火煮開以后，再用文火煮10分鐘就可以了，千萬不要煮久了，否則會(huì)非常苦，難以下咽。
這兩味草藥味道不會(huì)很難喝，也免除了灌藥之苦。還可以再加一個(gè)蜜棗一起煮，讓味道更好喝一些。如果一歲以下的小朋友，最好開始用最小量先試試。也就是紫蘇葉5克，魚腥草10克。
如果有咳嗽有痰，而且痰音較重的話，可以加萊菔子5-10克，或者川貝5-10克。
如果是體質(zhì)偏于寒涼的小朋友，可以加一至兩小片生姜。
小孩子晚上盜汗，用50克桑葉煲水洗澡，一個(gè)星期就有改善。
