山藥是非常好吃的一種食物，山藥不僅好吃還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且適合產(chǎn)后和術(shù)后的人食用，因?yàn)樯剿幱泻芎玫难a(bǔ)氣和健脾、養(yǎng)胃的功效。特別是把山藥和排骨一起燉，不僅美味而且還大補(bǔ)。
1.排骨洗凈，用清水多泡些時(shí)間，泡除血水。
2.鍋中水燒開放入排骨，焯燙后撈出。
3.再次洗凈備用。
4.山藥去皮，切滾刀塊，放入裝有清水的容器內(nèi)。姜切片、枸杞子洗凈。
5.將排骨和山藥放入砂鍋中，一次性加入適量的清水。
6.放入姜片。
7.放入枸杞，中火燒開后，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)左右。
8.調(diào)入適量鹽，再煲10分鐘左右。
9.關(guān)火，撒上香菜碎。
10.盛入碗內(nèi)，即可美美的享用嘍！
戀上丶尼古丁問#爺爺?shù)纳碜庸潜容^弱，再加上年齡大了，很多東西吃了都不消化，家里人擔(dān)心他身體吃不消，想給補(bǔ)一下，有人說(shuō)用山藥，排骨燉山藥的功效有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
便秘可以通過(guò)飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營(yíng)養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用，補(bǔ)腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無(wú)毒，它對(duì)于勞心過(guò)度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過(guò)美味背后，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標(biāo)，久而久之導(dǎo)致肥胖、高血壓，還會(huì)誘發(fā)糖尿病、腦卒中，甚至
1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來(lái)色女鬼上身，發(fā)身鬼壓床事件，這個(gè)算好的，要是惡鬼，特別是報(bào)復(fù)生前害死她的男性，那么那個(gè)男的將會(huì)死的很慘，特別是特別好色
