一、黃芪枸杞菊花茶的功效與作用
黃芪的功效:可以補(bǔ)氣益氣,有固表,利尿,排毒的功效。對(duì)于氣虛乏力,中氣不足者適宜食用。
枸杞的功效:具有養(yǎng)肝明目,補(bǔ)腎潤肺,補(bǔ)血安神的功效。
菊花的功效:具有清熱解毒,治療眼睛疲勞的作用。熱氣上火,頭痛頭暈,視線模糊者適宜食用。
黃芪枸杞菊花三者一起泡茶喝,可以提高抵抗力,滋補(bǔ)肝腎,有降血壓血脂等對(duì)人體健康有益的功效。
二、喝黃芪枸杞菊花茶的注意事項(xiàng)
1、體質(zhì)偏熱者,枸杞應(yīng)該要少放點(diǎn),過多可能會(huì)引起體內(nèi)火熱。
2、過敏體質(zhì)者,飲用時(shí)應(yīng)該注意,以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
3、孕婦要注意咯,畢竟黃芪枸杞菊花屬于藥材,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
4、注意最好晚上不要喝茶哦,以免出現(xiàn)失眠。