當(dāng)我們咳嗽的時候，醫(yī)生會給我們開潤肺止咳的藥物。這樣可以起到清肺的效果，可以使肺中的痰清除出去。其實(shí)如果咳嗽除了喝清肺的藥物外，還可以吃一些潤肺的食物。這樣也可以起到止咳的作用。那潤肺的食物有哪些?
什么樣的情況下需要潤肺呢，當(dāng)我們出現(xiàn)咳嗽的情況下就需要潤肺來治療。不過咳嗽也分為有痰的咳嗽和無痰的咳嗽，所以對于咳嗽的治療，必須搞清楚是哪種類型的咳嗽再進(jìn)行對癥的治療。下面就來看看關(guān)于潤肺的食物有哪些?
1、 蜜棗 性味甘、平。能夠益氣生津，潤肺。 平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。
2、 蜂蜜 性味甘、平，入脾、肺、大腸經(jīng)。功能補(bǔ)中，潤燥，解毒。常用于治療肺燥咳嗽?！端幤坊x》記載“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦葉舉，致成肺燥之癥，寒熱均非，諸藥鮮效，用老蜜日服兩許，約月，未有不應(yīng)者，是燥者潤之之義也”。 其實(shí)估計(jì)很多人都知道蜂蜜是一種百利而無一害的絕佳食品。每天清晨起床的時候倒1到2調(diào)羹，用溫水沖開，空腹飲用，長此以往不僅能潤肺，而且可以解毒養(yǎng)顏。
3、 白蘿卜 《日華子本草》說它“能消痰止咳，治肺痿吐血”?！端穆暠静荨氛J(rèn)為它“亦主肺嗽吐血”?！峨S息居飲食譜》則記載它有“治咳嗽失音，咽喉諸痛”的功能。性味辛甘、涼，入肺、胃經(jīng)。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。 江浙滬一帶民間有“冬天蘿卜賽人參”之說法，就是這個道理。平時可以煲小排蘿卜湯喝。
4、 柚子 性味甘、寒。含柚皮甙、枳屬甙、新橙皮甙、胡蘿卜素、維生素C、B1、B2、煙酸、鈣、磷、鐵、糖類和揮發(fā)油等。功能下氣，快膈，化痰，止咳，益肺。 不過由于柚子性寒，所以也不能過量食用。吃2到3塊即適可而止。
5、 金橘 性味甘酸、平溫、無毒。入肺、胃經(jīng)。甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津。 桔子都有此功效，不過最有益身體的是水果攤上售的小金橘，完全應(yīng)該把它納入自己的日常水果單中。
6、 蓮藕 入肺、心、脾經(jīng)。熟蓮藕性味甘、溫、無毒。食用熟的蓮藕可以補(bǔ)心生血，健胃開脾，滋養(yǎng)強(qiáng)壯，蓮藕湯利小便，清熱潤肺。
7、葡萄 能滋養(yǎng)肝腎之陰分，止消渴，潤肺精，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃，是暑熱季節(jié)非常有益的水果
8、梨含有大量的水分和維生素礦物質(zhì)，消渴，清肺，降火，還能滋潤腸胃。
9、蘋果,好東西，多吃吃.
潤肺的食物有哪些，首先我們想到的就是梨。梨是一種涼性的食物，所以具有清熱化痰之功效。比如說咳嗽的時候，還可以將梨蒸著吃來緩解咳嗽。其實(shí)除了梨潤肺外，專家還為我們介紹了以上的這些具有潤肺效果的食物。希望大家發(fā)現(xiàn)自己的咳嗽現(xiàn)象的時候，先要到醫(yī)院進(jìn)行治療，然后還可以利用以上的這些食物進(jìn)行食療。
