糖尿病人能吃塘鲺嗎

作者:瑩光  時間:2014-08-18 19:35:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

實際上塘鲺就是人們所說的胡子鯰,作為一種魚肉,它的肉質(zhì)非常的細嫩,營養(yǎng)價值也很高,具有非常高的滋補養(yǎng)顏功效,而且它的魚刺非常的少,對于愛吃魚肉的人來講,塘鲺可以說是最佳的一種需要選擇。尤其是對于剛做完手術(shù)之后的人來說,它可是滋補的佳品。

一般糖尿病人對于魚肉沒有禁忌,而且魚肉在生活當中,其實是可以給我們身體提供很多營養(yǎng)保健價值的,尤其是富含非常高的蛋白質(zhì)維生素等人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì),是我們養(yǎng)生保健的最佳食物之一。

中醫(yī)認為,鯰魚味甘性溫,有補中益陽,利小便,療水腫等功效。

塘鲺營養(yǎng)豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質(zhì)14.4克,并含有多種礦物質(zhì)和微量元素,特別適合體弱虛損、營養(yǎng)不良之人食用。

除塘鲺的魚子有雜味不宜食用以外,全身是寶,塘鲺是名貴的營養(yǎng)佳品,早在史書中就有記載,可以和魚翅、野生甲魚相媲美,它的食療作用和藥用價值是其它魚類所不具備的,獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。

胡子鯰刺少肉多,肉質(zhì)細嫩,營養(yǎng)價值較高,具有滋補,斂肌活血,治療小兒疳積、婦女倒經(jīng)及哮喘等作用。

通過上面的詳細的介紹之后我們發(fā)現(xiàn)其實,糖尿病患者是可以吃塘鲺的。當然糖尿病患者也要注意在生活當中,不能夠忽略自己的飲食健康,因為如果吃不對的話也可能會給自己帶來更不利健康的各種影響。

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