喜愛運(yùn)動的朋友一定知道，舒適運(yùn)動服裝合腳的運(yùn)動鞋，不但可以讓我們的運(yùn)動更加舒適靈活，還能增添運(yùn)動的激情。那么怎么才能選擇合適的運(yùn)動裝備呢?下面就讓專家陪你一起去購買。
?
運(yùn)動服運(yùn)動休閑要兼顧....(運(yùn)動用品：如何選擇健身裝備?)一套合較的鞋和舒適運(yùn)動服裝，既能很大程度上提升自己的運(yùn)動熱情，也能為運(yùn)動增色不少，因此想獲得好的健身效果一定要穿專門運(yùn)動的服裝。
?
運(yùn)動服：運(yùn)動休閑要兼顧
?
市場掃描：現(xiàn)在的運(yùn)動服，無論是色彩、款型還是細(xì)節(jié)上都分外妖嬈，黃、粉紅、橙等幾種艷麗的顏色都成為運(yùn)動裝流行元素;時(shí)髦清涼的露背裝、迷你裙、熱褲也火熱登場;單肩、鏤空等細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)也成為運(yùn)動裝的新賣點(diǎn)。
?
專家建議：選購運(yùn)動衣服要遵循運(yùn)動和休閑兼顧的原則，因?yàn)槟菢幽憔湍芟雱泳蛣恿?。大眾健身者只要選擇穿上去輕巧、保暖、透氣，摸上去手感順滑、細(xì)膩的運(yùn)動服就可以了。
?
目前運(yùn)動服裝材料除了以往的純棉和化纖，還有純棉加萊卡、棉毛、納米等。選擇運(yùn)動衣要根據(jù)運(yùn)動的性質(zhì)，如在室外跑步、打球，除了要選擇具備吸汗功能的衣服，保暖和排濕功能應(yīng)該放在首位，面料以丙綸或再生纖維為好?！ ≡诮∩矸坷?，運(yùn)動量較大時(shí)，吸汗、排濕的棉和化纖混紡、純棉加萊卡都是不錯(cuò)的選擇。
?
消費(fèi)者不要排斥化纖的面料，因?yàn)殡S著紡織工藝的改善，如今的化纖不像過去那樣傷害皮膚了，在排汗方面還有一定的優(yōu)勢，購買時(shí)注意面料的成分即可。
?
款式上男人們相對簡單，運(yùn)動背心或T恤衫就可以了。而愛漂亮的女人就復(fù)雜些，特別是練瑜伽時(shí)，應(yīng)考慮打坐的方便性，以舒適、寬松為首選，也不一定非要寬袍大袖，從便利的角度看，可采用上緊下松造型。材質(zhì)選用天然棉麻，不僅有著原始的動感，還能表現(xiàn)淡淡的禪意。
?
跳健美操，可以選緊身的跳操服，不但能體現(xiàn)優(yōu)美的線條，充分貼身的面料還能加速脂肪的燃燒，如果不想暴露身材缺陷，就選擇寬大的T恤衫配短褲。
?
市場上很多假冒名牌運(yùn)動衣服，價(jià)格便宜，但服裝的染料不合格，有害染料會通過毛孔進(jìn)入人體。面料透氣和吸濕性差的運(yùn)動服，影響汗液蒸發(fā)和皮膚呼吸。因此，不要試圖把品牌、時(shí)尚和便宜三者兼顧。
?
消息更新：年輕人一邊慢跑或步行，一邊收聽MP3已經(jīng)成為一種時(shí)尚。因此耐克將聯(lián)合ipod推出配合Nike+品牌的襯衫、短褲、臂章和夾克，這使運(yùn)動從此不再單調(diào)。
#p#副標(biāo)題#e#
運(yùn)動鞋：為運(yùn)動添彩
?
市場掃描：鞋的種類比較豐富，中檔品牌有阿迪達(dá)斯、耐克、銳步、彪馬等，國產(chǎn)品牌有李寧、雙星、別克等，價(jià)格在幾百元，好的要在千元以上。從用途分，鞋又有籃球鞋、跑鞋、登山鞋等。走到商場賣鞋專柜，售貨員首先就會問你喜歡做什么運(yùn)動。
?
專家建議：普通人的雙腳在一生中大約要走20萬公里的路。當(dāng)人們步行時(shí)，每只腳的負(fù)重超過人體重的120%;而當(dāng)跑步時(shí)，每只腳的負(fù)重甚至超過人自身體重的300%。因此一雙合腳的運(yùn)動鞋就變得非常重要。
?
喜歡跑步鍛煉的人，盡量選擇如海綿或聚氨脂等輕質(zhì)材料的跑步鞋，透氣性能要好。如果僅僅是通過大步走來鍛煉身體，應(yīng)該先考慮鞋底的減震功能，最好選帶有氣墊的鞋。
?
像籃球和排球，應(yīng)著重保護(hù)腳踝，高幫鞋是選擇的重點(diǎn)，而鞋底還要有良好的彈性，同時(shí)又不能太厚，這樣才能降低重心，以保證腳踝在左右移動時(shí)不致扭傷。外出爬山要從防滑的角度考慮，但鞋底摩擦力大的橡膠必然在硬度方面有損失，所以，選擇了這類產(chǎn)品去南方水鄉(xiāng)的青石路上走難免很痛苦，但如果去新疆的戈壁灘就能體現(xiàn)出優(yōu)勢了。像高爾夫、棒球等運(yùn)動，人們接觸的機(jī)會不是很多，那么可以穿多功能運(yùn)動鞋或者租一雙專業(yè)鞋?！ ≡谶\(yùn)動中，衣服能湊合但是鞋絕不能湊合。不要奢望一雙鞋應(yīng)付所有的用途，但是也沒必要為難得有一次的特殊運(yùn)動去添置一雙昂貴的專業(yè)鞋;如果經(jīng)常踢球、跑步等，一定要選一雙品牌鞋，因?yàn)樵诳箾_擊力或支撐力上，高檔的運(yùn)動鞋會對腳有更好的保護(hù)，也能讓你運(yùn)動得更精彩。
?
和專家一起購物不僅能買到合適的運(yùn)動裝備，更重要的是增加了購買運(yùn)動裝備的經(jīng)驗(yàn)和心得，兩全其美的事情何樂而不為呢?
