心腦血管宜多吃:芹菜拌豬心

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

心腦血管宜多吃:芹菜拌豬心-大眾養(yǎng)生網(wǎng)


今天教大家做芹菜拌豬心,芹菜拌豬心口感滑潤爽口、香嫩,芹菜和豬肝都對高血壓和心腦血管疾病有治療的作用,所以,這到此你們一定要學(xué)。


材料:

主料:豬心500克,芹菜200克,

調(diào)料:醬油5克,醋3克,味精1克,白皮大蒜5克,鹽3克,小蔥5克,白蘿卜10克


做法:

1.將豬心去脂膜,洗凈,放至足量的清水中煮熬;

2.豬心快煮熟時(shí),加細(xì)鹽、味精、小蔥等,以去腥味;

3.熟豬心,取出,涼后剖開切成薄片,放在盤中;

4.芹菜去葉留莖,切成小段,用開水焯透;

5.將大蒜剝?nèi)ニ庖?,洗凈,拍碎剁成泥備?

6.芹菜莖放在豬心片上,放入各種調(diào)料拌勻即成。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃