海參鮮蘑菇湯

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-04-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?

海參鮮蘑菇湯-大眾養(yǎng)生網(wǎng)

海參蘑菇湯的制作材料:

主料:海蚌200克,蘑菇(鮮蘑)80克,青豆40克

調(diào)料:花生油10克,味精2克,料酒3克,醬油3克,鹽2克,大蔥5克,姜3克,香油5克

?

教您海參鮮蘑菇湯怎么做,如何做海參鮮蘑菇湯才好吃

1. 將水發(fā)海參洗凈切成方丁。鮮蘑菇洗凈去蒂,蘑菇切開。蔥和姜煮切碎待用。

2. 清水用旺火煮開,分別將海參、鮮蘑菇、青豆?fàn)C透撈出。

3. 炒鍋燒熱,放入油,油六成熱時,下蔥、姜末起鍋,加鹽,烹入料酒,放入醬油,加清水,煮沸后,下入海參,青豆,鮮蘑菇,再煮開淋入香油即成。

?

功效:

軟化血管、清血雜質(zhì)、降壓消脂

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃