腸胃不好拉肚子該怎么調(diào)理呢?

關(guān)鍵詞:腸胃不好腹瀉如何調(diào)理調(diào)理方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近也不知道吃什么了,總是往廁所跑,感覺人都要拉虛脫了,想知道我這拉肚子該用什么方法來調(diào)理呢?要注意些什么呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    首先不要吃過量的寒性的食物,因?yàn)榻呛芎玫氖澄?,姜也是一種中藥的一種,能夠健脾利利濕,而且姜皮還有輕微的利尿作用,姜能夠很好的刺激腸胃道,有很好的舒緩的作用,姜是熱性的食物,能很好地緩解腹瀉的情況,脾胃已經(jīng)受傷的人飲食上要有節(jié)制,水果果汁是生冷的食物,不應(yīng)該多吃,腹瀉的時(shí)候就更不要吃生冷性的食物,免得腹瀉的癥狀會(huì)加重。

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