腸胃不好老放屁怎么辦

我最近吃東西沒(méi)有什么食欲，而且吃了不怎么消化，老是放屁，我老婆說(shuō)是腸胃問(wèn)題，怎么辦才能抑制它改善腸胃呢？

放屁除了由于腸胃不好，還有可能是食物引起的，比如洋蔥、地瓜等等屬于通氣的食物。如果是腸胃問(wèn)題，建議減少食量增加吃飯的餐數(shù)，飯量不要驟增驟減，大口咀嚼，要細(xì)嚼慢咽，多吃清淡的食物。同時(shí)可以多喝點(diǎn)酸奶，改善腸胃。因?yàn)樗崮讨泻写罅康娜樗峋欣谀c胃的消化。平時(shí)一些變質(zhì)的食物一定不要食用，如果食用就很容易引起腸胃炎的，所以要注意些。