我最近在吃膠原蛋白,說(shuō)是可以幫助美顏的,但是今天早上沒(méi)來(lái)得及吃早飯,所以早上空腹的時(shí)候就喝了膠原蛋白,想問(wèn)空腹喝膠原蛋白真的好嗎?
空腹喝膠原蛋白是可以的,空腹喝膠原蛋白是可以幫助吸收的,因?yàn)樵缟辖?jīng)過(guò)了一夜的消化,腸胃中是沒(méi)有食物的,這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)膠原蛋白,而且沒(méi)有刺激性,是可以更好的吸收的,所以早上空腹喝膠原蛋白是可以很好的幫助促進(jìn)腸胃的吸收的,而且膠原蛋白是可以幫助護(hù)理皮膚的,有美容養(yǎng)顏的作用,但是膠原蛋白也是可以餐后吃的,但是早上空腹吃是比較好吸收的,可以自由選擇。