問(wèn)

經(jīng)期的時(shí)候吃黑芝麻糊好嗎?

關(guān)鍵詞:黑芝麻糊生理期大姨媽益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近來(lái)大姨媽的時(shí)候,總是感覺(jué)嘴里沒(méi)有味道,想要吃一些甜甜的食物,然后就吃了黑芝麻糊。那么經(jīng)期的時(shí)候吃這個(gè)好嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    黑芝麻糊主要是黑芝麻熬制成的糊糊狀。然后用溫水可以直接的沖泡服用。口感不錯(cuò),主要是甜味的,然后有很好的補(bǔ)腎的作用,主要是黑色的食物能夠補(bǔ)腎,有效的促進(jìn)身體的血液的循環(huán),能夠起到很好的排泄的作用,緩解經(jīng)期的疲勞的感覺(jué),然后使身體感到有力氣,還有能夠緩解經(jīng)期得疼痛的情況。所以經(jīng)期的時(shí)候是可以吃黑芝麻糊的。但是不要睡前吃,容易消化不良。

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