孕婦經(jīng)常吃黑芝麻糊好嗎？

吃黑芝麻糊是很好的，因為黑芝麻的功效是很多的，可以緩解或是預(yù)防便秘，還能補肝腎。對孕婦來說，多吃還會對胎兒的頭發(fā)的生長很好好處，也可以促進胎兒大腦的發(fā)育。不過建議最好是自己買治療好的黑芝麻去做芝麻糊，畢竟買的成品很有可能會有添加劑，吃多了反而就不好了。黑芝麻里面還含有十分豐富的不飽和脂肪酸，還有維生素E，對人還有美容延緩衰老的功效。