每天早上吃黑芝麻糊會發(fā)胖嗎?

關(guān)鍵詞:黑芝麻糊發(fā)胖怎么吃功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 早上懶的做早飯,就去超市買了一大袋的黑芝麻糊,天天早上就用水一沖,很快不可以吃了,很方便,可是又擔(dān)心吃多了會發(fā)胖,到底吃黑芝麻糊發(fā)胖嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    吃黑芝麻糊是不會發(fā)胖的,可以放心的吃,因為黑芝麻中含有許多蛋黃素,肌糖,膽堿,這些物質(zhì)正好是可以防止人體發(fā)胖長脂肪的物質(zhì),而且黑芝麻還有治療便秘的功效。營養(yǎng)方面,黑芝麻糊要比鮮奶的營養(yǎng)還要高,它的好處也是很多,多吃不但可以讓皮膚變的更加光滑,還能讓膚色更加的紅潤,特別是在女性朋友進(jìn)行節(jié)食減肥時,可以適當(dāng)?shù)呐浜铣砸恍┖谥ヂ椋Ч呛芎玫摹?/p>

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃