吃饅頭對(duì)腸胃功能好嗎？

我是南方人來(lái)到北方后發(fā)現(xiàn)北方人特別愛(ài)吃饅頭，我吃米飯沒(méi)事但是吃了饅頭就覺(jué)得胃里不舒服，吃饅頭對(duì)胃好嗎？

吃饅頭對(duì)胃好，只吃蒸熟的又柔軟的饅頭就可以，如果饅頭片經(jīng)過(guò)油炸會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)消化不好。如果腸胃不好的患者需要少吃多餐，平時(shí)多吃點(diǎn)面食，可以吃容易消化的食物，例如米粥、米湯、蓮藕、豆?jié){等。不要吃煎炸的食物，例如燒烤、炸雞翅、零食等，也不要吃刺激性的食物，例如濃茶、咖啡、酒等。還有胃酸過(guò)多的食物也不適宜過(guò)多食用，例如酸梅、檸檬、醋等。