如何用發(fā)酵粉蒸饅頭

作者:香米  時(shí)間:2014-07-14 23:58:55  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

都說(shuō),“一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨”,可見(jiàn)早晨對(duì)于人來(lái)說(shuō)是尤為重要的,早餐就是如此,不吃早餐的人容易得胃病,也不利于這天的一系列學(xué)習(xí)工作,可見(jiàn)早餐很重要。在中國(guó)早餐除了最著名的豆?jié){油條的吃法外,就數(shù)饅頭豆?jié){了。人們喜歡香軟的饅頭,沒(méi)有加糖的本身產(chǎn)生的甜味,味道簡(jiǎn)單口感香甜。

對(duì)于饅頭,很多人也選擇了自己來(lái)做,而在蒸饅頭的過(guò)程中也碰到了很多困難,比如怎樣用發(fā)酵粉蒸饅頭?要發(fā)酵多長(zhǎng)時(shí)間?要發(fā)酵幾次?發(fā)酵粉的用量。下面就來(lái)解答這些關(guān)于蒸饅頭的問(wèn)題。

做饅頭的關(guān)鍵步驟:1)酵母粉要加夠量,500面粉,酵母粉約3-5克(起發(fā)酵作用),泡打粉3克(起膨松作用),糖5克(增進(jìn)發(fā)酵速度),水250-300克(視面粉的種類而增減);2)面團(tuán)和的要柔軟以利于面團(tuán)的發(fā)酵,和好的面團(tuán)要做到三光:盆光、面光、手光;3)醒發(fā)的時(shí)間至少要兩個(gè)小時(shí)以上,用酵母粉發(fā)面時(shí)間可適當(dāng)長(zhǎng)點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,發(fā)酵好的面應(yīng)是原面團(tuán)的兩倍以上,否則視為發(fā)酵不完全;4)蒸制時(shí),一定要“冷水“上鍋,否則會(huì)將做好的面坯燙死,使蒸制出的面頭呈死面狀態(tài)。

小貼士:1、放酵母的時(shí)候再加一些小蘇打,這樣發(fā)酵速度快,并且只需發(fā)酵一次就行

2、在用酵母第一次發(fā)酵好的酵面中,像以前老面法那樣放少許食用堿(堿用少許溫水化開(kāi)成堿液)揉勻揉透餳10分鐘,做好的生坯直接蒸就可以了。

3、兩次發(fā)酵法,這樣蒸出來(lái)的饅頭非常暄軟,調(diào)整發(fā)面的方法,這樣發(fā)酵速度非常快,既省時(shí)又省事,并且方法極易掌握。

掌握好發(fā)酵粉的使用,蒸出好看又好吃的饅頭。香軟的饅頭配上清甜的豆?jié){,讓每天早晨從營(yíng)養(yǎng)美味的早餐開(kāi)始,活力早晨,煥活精神,迎接,美好嶄新的一天吧。希望本文有幫助到想要學(xué)好蒸饅頭的你,也適宜早點(diǎn)攤饅頭的制作。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療




一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃