最近一段時間去超市的時候看到有很多的新鮮芥蘭在賣,所以就買了一些想要回來做著吃,請問芥蘭應該要怎么做才好吃又營養(yǎng)呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:平時可以用芥蘭來燉羊肉吃,因為芥藍含有豐富的維他命和大量的碳酸化合物,而羊肉則含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素,燉羊肉可以幫助更好地釋放其中的營養(yǎng)成分,這樣身體才能更好地吸收,而且這樣吃還能起到很好的養(yǎng)生作用,對固氣補腎也很有好處,所以平時男性可以經(jīng)常這樣吃,但是這道菜也是大補的,所以建議最好不要這樣吃。
猜你喜歡
相關問答
-
問 芥蘭不能和什么同吃呢
筆上粘著他的血問#最近買了一大把芥蘭,因為家里不經(jīng)常煮芥蘭,不知道要怎么煮,而且聽說煮芥蘭,有些食物是不能和它同時食用的,不知道,竟然不能和什么同吃?大眾養(yǎng)生網(wǎng)
-
問 孕婦可以吃一些芥蘭菜嗎?
無聊的生活問#老婆懷孕了,別人都在給我們講飲食上要注意,否則就會對胎兒不好的。平時老婆比較喜歡吃芥藍菜,不知道這時候還能不能吃呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:芥藍菜中含
-
問 芥蘭怎么炒比較好吃?
芯痛,誰會疼問#我們家菜園里種了很多的芥蘭,今天爸媽出門了,我摘了點回來想自己炒,但是自己沒有做飯的經(jīng)驗,那么芥蘭菜要怎么炒才好吃呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:吃芥藍
-
問 芥蘭應該要怎么做好吃呢?
相隔兩地問#最近一段時間看到超市里有芥蘭在賣,所以就買了一些回來想要做著吃,但是以前不怎么吃所以不知道應該要怎么吃才好,請問芥蘭應該要怎么吃才好吃而且有營養(yǎng)呢?
-
問 女人什么時刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
-
問 便秘怎么辦
便秘吃什么好1.溫開水潤腸減小肚子簡便易行的潤腸方式,每日早晨起來,喝幾碗溫開水,就可以圓滿潤腸。多喝白開水。不僅能確保身體的需要,還可具有有利排尿、身體排毒、
相關文章
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?19098
- 便秘怎么辦12554
- 揭秘日本女人的性愛技巧16423
- 瞬間女人什么感覺?15993
- 男人吃六種食物永遠“雄起”17167
- 女人身體8個部位越丑越健康17175
- 精液對女人的11個好處12195
- 口交你不可不知的五大事實15708
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢6432
- ?10種私密催情食物 堪比春藥17220