孕婦可以吃一些芥蘭菜嗎?

關(guān)鍵詞:芥蘭懷孕妊娠能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老婆懷孕了,別人都在給我們講飲食上要注意,否則就會對胎兒不好的。平時老婆比較喜歡吃芥藍(lán)菜,不知道這時候還能不能吃呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    芥藍(lán)菜中含有豐富的營養(yǎng)成分,比如維生素A、C,鈣、蛋白質(zhì)、脂肪等,這些營養(yǎng)物質(zhì)都是孕婦和胎兒需要大量攝取的物質(zhì),可以滿足胎兒生長發(fā)育的需要。而且經(jīng)常是芥藍(lán)菜還可以起到去火、潤腸、防止牙齦出血的情況,所以孕婦是可以吃的。但是芥藍(lán)菜性寒,在早孕期的時候,最好是少吃或者不吃的,以免因為寒涼,而以前你宮縮,平時適當(dāng)?shù)某允菦]有什么關(guān)系的。

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