月經(jīng)期多吃東西會胖嗎?

關(guān)鍵詞:發(fā)胖變胖例假期大姨媽

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 每次在快來例假的時候,總是會覺得特別容易餓,并且變得很難吃,但是又擔(dān)心會長胖。月經(jīng)期多吃東西會胖嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    無論是在任何階段吃的太多都是會引起肥胖的。人之所以會變胖,是因為身體里面的多余的能量都轉(zhuǎn)化為了脂肪從而囤積在身體里面,當(dāng)能量和體力的消耗比平時要大的時候,身體里面的脂肪會轉(zhuǎn)換成能量,也就是出現(xiàn)脂肪燃燒。女性在月經(jīng)期的時候,身體會耗費(fèi)更多的體力,這個時候能量也會消耗的1更多一些,因此稍微多吃一些一般是不會引起發(fā)胖的,主要是由于大部分的營養(yǎng)都用來造血了。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃