哺乳期的時(shí)候可以選擇吃芝麻糊嗎？

平時(shí)的時(shí)候自己就特別喜歡吃一些芝麻糊，但是最近正處于哺乳期，我不知道還能不能夠繼續(xù)吃芝麻糊，想問一下在哺乳期的時(shí)候可以選擇吃芝麻糊嗎？

你在哺乳期的時(shí)候是可以選擇吃一些黑芝麻糊，多吃些黑芝麻糊，它還能夠起到補(bǔ)血的作用，還有利于促進(jìn)奶水的生長(zhǎng)，但是你也不能夠吃太多的黑芝麻糊，如果吃多了容易上火，平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，母親在哺乳期飲食上一定要注意調(diào)理，你在這段時(shí)間最好不要吃一些高脂肪的食物，這樣會(huì)影響到你的乳汁，很容易影響到孩子出現(xiàn)消化不良的情況。