可能是昨天晚上在睡覺的時候著涼了,今天早晨醒來后,發(fā)現脖子不能動了,出現了落枕的癥狀。請問,這種情況我應該怎么睡才會有助于康復呢?
出現了落枕,就好像是一根筋短了一樣,脖子一扭動就會疼痛難忍。一般出現落枕的情況,是因為著涼、受風,或者睡覺的枕頭高度不合適。出現落枕后,可以用熱毛巾熱敷患處,或者采用針灸、按摩的方法就可以緩解癥狀。在睡覺的時候,盡量睡軟一點的枕頭,這樣可以把脖子處墊滿,這樣會讓落枕好的更快一些。如果想要側躺,要墊高一些枕頭,盡量讓頭、脖子和身體保持一條線。
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可能是昨天晚上在睡覺的時候著涼了,今天早晨醒來后,發(fā)現脖子不能動了,出現了落枕的癥狀。請問,這種情況我應該怎么睡才會有助于康復呢?
出現了落枕,就好像是一根筋短了一樣,脖子一扭動就會疼痛難忍。一般出現落枕的情況,是因為著涼、受風,或者睡覺的枕頭高度不合適。出現落枕后,可以用熱毛巾熱敷患處,或者采用針灸、按摩的方法就可以緩解癥狀。在睡覺的時候,盡量睡軟一點的枕頭,這樣可以把脖子處墊滿,這樣會讓落枕好的更快一些。如果想要側躺,要墊高一些枕頭,盡量讓頭、脖子和身體保持一條線。
X獨自莫憑欄問#前兩天睡覺時不知道怎么回事,從床上爬起來后,脖子只能想左邊歪了,向右一扭,疼得厲害,家人說我這是落枕了,這落枕怎么辦呢?大眾養(yǎng)生網小編解答:落枕
由于小孩子的骨頭是比較軟的,所以是很容易恢復的落枕之后最好就是找專業(yè)的醫(yī)師來進行脖子的恢復這樣就能夠及時的緩解疼痛,但是恢復之后還是需要固定的在這個期間要注意的
不浪漫罪名問#昨天新換了一個枕頭感覺非常的不習慣,今天早上起來的時候也感覺脖子非常的酸痛,這讓我感覺到非常痛苦,所以想問問落枕脖子痛應該怎么辦?大眾養(yǎng)生網小編解
≮我的壞脾氣≯問#最近這兩天晚上睡覺的時候,我因為枕頭太高了導致我出現了落枕的情況,感覺到脖子非常的酸痛,請問一下脖子落枕一般幾天能好?大眾養(yǎng)生網小編解答:脖子
獨戀你的唇問#我懷孕三個月了,特別嗜睡,老愛犯困,昨天可能睡的時間太長了,起來后感覺脖子疼,都不能扭頭了,應該是落枕了,孕婦落枕怎么辦?大眾養(yǎng)生網小編解答:一般
憑什么驕傲╮問#晚上睡姿不太正確,并且因為使用枕頭不恰當的關系,因此就是產生了落枕的情況,特別的疼痛,甚至是我的脖子無法轉頭的,要怎么來治療呢?大眾養(yǎng)生網小編解
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
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我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?