我的工作比較繁忙,吃飯不規(guī)律,又經(jīng)常吃的飯菜溫度不高,搞到現(xiàn)在自己經(jīng)常胃痛,之前胃痛到有胃炎,醫(yī)生說(shuō)吃山藥可以治療,平時(shí)我想做山藥丸子吃,這個(gè)怎么做?
山藥能幫助腸胃改善消化不良、有慢性腸胃炎的患者,想要做山藥丸子,先準(zhǔn)備山藥跟肉碎,首先將山藥削掉外皮,切成一小塊一小塊,然后放到鍋里蒸熟再搗碎成山藥泥,然后把肉碎跟山藥泥、加上姜末、食鹽、蛋清、酒一起攪拌混合起來(lái),再倒入一點(diǎn)醬油,攪拌過(guò)后搓成肉丸子,然后放入鍋中再蒸熟。山藥丸子口味清新香甜鮮美,山藥與肉碎結(jié)合營(yíng)養(yǎng)更加豐富。