娃娃菜怎么炒好吃？

我在沒事時喜歡自己炒菜吃，今天看到娃娃菜挺新鮮的，之前又沒有吃過，就買了一些。娃娃菜比較適合用什么方法制作呢？

娃娃菜比較適合和西紅柿等一類素菜一起炒制，首先要將娃娃菜洗凈切絲，再準(zhǔn)備適量的生姜、蔥花等，使用油鍋加入香油以及各種食材進行爆香，之后倒入娃娃菜翻炒，并根據(jù)口味加番茄等，炒熟就可以直接出鍋食用。娃娃菜含有葉綠素、硒等微量元素，是非常健康的養(yǎng)生食品，能夠調(diào)節(jié)血液中膽固醇、血脂等物質(zhì)的含量，可以有效預(yù)防結(jié)腸癌等腸胃疾病發(fā)生。