經(jīng)常揉肚子是好的嗎？

我可能是因?yàn)榫枚弥刻於既喽亲有纬闪肆?xí)慣，就總是會(huì)揉肚子，不知不覺的就這樣，不知道好不好。經(jīng)常揉肚子是好的嗎？

經(jīng)常揉肚子是好的，是變相按摩啊。腸胃不好的人經(jīng)常揉肚子可以幫助消化，所以不用緊張，沒有害處。不過還是不要太用力了，用力太大也不好。每天揉肚子可以幫助消化，對(duì)腸胃好。為了身體健康，方方面面也是要注意的，不要因?yàn)槿喽亲雍枚砸恍┎缓玫氖澄铩ｏ嬍辰】岛苤匾?，每天要吃的營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，晚飯要清淡，不要口味太重了，每天多喝水也可以幫助消化。