孕婦長期失眠首先考慮的應(yīng)該就是孕婦最近這段期間的營養(yǎng)問題，如果營養(yǎng)出現(xiàn)不良的話也會導(dǎo)致孕婦沒有一個好的睡眠質(zhì)量，還有就是院后在懷孕期間由于心里比較緊張，并且晚上睡覺的時候沒有一個安逸的心態(tài)，也會導(dǎo)致失眠。而且孕婦在晚上失眠最好是不經(jīng)過藥物治療，為孕婦在懷孕期間對很多藥物都有敏感，容易刺激到胎兒?？梢酝ㄟ^食療的方法緩解這種癥狀，在睡覺之前可以適當?shù)睾纫槐Ｄ獭?/p>
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