女生經期注意什么呢？

女性月經來的時候要注意全身的保暖，不要有冷的感覺，不要干重體力的活，多喝一些紅棗跟紅糖煮的水，可以有補血的功效，肚子疼的話可以用熱水袋敷一敷小肚子，也可以按摩小肚子周圍，不要穿緊身的褲子，不要喝濃茶，咖啡，啤酒，碳酸飲料等，月經來了最好就不要洗澡了，以免引起細菌感染，月經期間避免性生活，不要吃太咸的食物，適當的喝溫開水。