脖子落枕后應(yīng)該怎么治療呢？

今天早晨一起床，我就發(fā)現(xiàn)我的脖子不能動了，一扭動就疼的不得了，媽媽說我是落枕了。請問落枕后怎么治療好的快呢？

落枕是因為睡覺的時候，姿勢不正確形成的，一旦落枕，就會覺得脖子上好像有一條筋在抻著一樣，只要扭頭，就會出現(xiàn)疼痛的癥狀。在落枕后，最常用的方法就是用熱毛巾、溫水袋等進行熱敷，也可以用烤燈來炙烤脖子，讓脖子發(fā)暖，但是一定要注意溫度的適宜，避免燙傷。如果比較的嚴重，可以找醫(yī)生針灸、貼膏藥、用紅花油擦揉患處，一般很快就可以緩解癥狀的。