老年人補鈣吃什么鈣片好呢

關(guān)鍵詞:鈣片老人鈣怎么補飲食調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 都知道老年人對鈣的吸收能力會下降,所以老年人一定要注意補鈣,僅僅是靠食物補給鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,所以還要藥物補鈣,不然很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和極易發(fā)生骨折的?,F(xiàn)在的老年人該片也有很多,其實不管哪種補鈣的鈣片,最好選擇軟膠囊劑型的,這種的容易吸收,是特別為老年人提供的。

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