維生素c能不能和鈣片一起吃嗎

作者:xiaobao11  時間:2015-11-24 20:08:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

維生素c大多數(shù)能和鈣片一起吃,不會影響到藥物的吸收。

維生素C當(dāng)中的主要成分是維生素,在吃了以后能夠達到補充維生素C的作用。鈣片當(dāng)中的主要成分是鈣質(zhì),在服用以后能夠起到補鈣的作用,可以預(yù)防鈣質(zhì)的缺乏,也可以幫助鈣質(zhì)缺乏的癥狀得到改善。維生素C和鈣片當(dāng)中的成分并沒有沖突性,在共同吃了以后可以正常的補充維生素C和鈣。

維生素C和鈣在吃期間需要做到飲食清淡為主,要避免吃油膩和辛辣的食物,否則會導(dǎo)致維生素的吸收受到影響。

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