吃完鈣片可以吃橘子的嗎?

關鍵詞:鈣片桔子能不能吃能吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近的這段時間,因為缺鈣比較嚴重,所以整個人的氣色都變得很差,現(xiàn)在在吃鈣片,我剛剛吃完鈣片后,我又吃了橘子,不知道這樣會不會有什么影響。

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    鈣片和橘子一起吃沒有什么影響,鈣片主要是補充鈣元素,而橘子主要是補充維生素C,所以說這兩者沒有什么沖突,可以一起吃。酸奶、橘子、橙子等促進胃酸分泌的食物都是可以一起吃的,吃了之后對身體有很多的好處,還可以幫助人體吸收鈣質(zhì),橙子富含維生素C,也有利于鈣的吸收,所以吃了橙子之后對身體很好,平時一定要注意飲食均衡,不要挑食,飲食最好多樣化。

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