吃完鈣片可以吃橘子的嗎?

關(guān)鍵詞:鈣片桔子能不能吃能吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近的這段時(shí)間,因?yàn)槿扁}比較嚴(yán)重,所以整個(gè)人的氣色都變得很差,現(xiàn)在在吃鈣片,我剛剛吃完鈣片后,我又吃了橘子,不知道這樣會(huì)不會(huì)有什么影響。

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    鈣片和橘子一起吃沒有什么影響,鈣片主要是補(bǔ)充鈣元素,而橘子主要是補(bǔ)充維生素C,所以說(shuō)這兩者沒有什么沖突,可以一起吃。酸奶、橘子、橙子等促進(jìn)胃酸分泌的食物都是可以一起吃的,吃了之后對(duì)身體有很多的好處,還可以幫助人體吸收鈣質(zhì),橙子富含維生素C,也有利于鈣的吸收,所以吃了橙子之后對(duì)身體很好,平時(shí)一定要注意飲食均衡,不要挑食,飲食最好多樣化。

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