以前自己在家里炒蝦仁的時(shí)候總是做的不好吃,又不知道是什么原因造成的,請(qǐng)問怎么樣炒蝦仁才能保證口感好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:蝦仁中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,多吃蝦仁可以很好的補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì),另外蝦仁中還含有豐富的鈣元素,所以多吃還能很好的幫助補(bǔ)充身體所需要的鈣質(zhì),另外在炒蝦仁的時(shí)候也可以放一些蔬菜,蔬菜中富含豐富的維他命和大量的微量元素,這樣的炒可以幫助解除部分蝦仁的油膩感,還能起到很好的補(bǔ)血和補(bǔ)水的作用,加快身體的新陳代謝。
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