最近出去吃飯的時候經(jīng)??匆娪幸坏啦私芯虏顺次r仁,聽朋友說這個菜吃了對身體好,請問韭菜炒蝦仁吃了有什么好處呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:韭菜炒蝦仁是一道很好的補品,韭菜中含有豐富的維生素和大量的微量元素,多吃能很好的補充身體所需的營養(yǎng),韭菜還具有壯陽的作用,而蝦仁含有豐富的蛋白質(zhì),而且蝦仁還含有豐富的營養(yǎng)成分,所以平時可以經(jīng)常食用,但是產(chǎn)婦最好不要吃韭菜,否則會導致身體回奶,另外建議在炒的時候也可以放一些香油,香油可以很好的提升蝦仁的鮮味。
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