粉面餃子的做法和營養(yǎng)怎么樣？

我這段時(shí)間喜歡上了一種叫做粉面餃子的食物，我覺得這種餃子特別有嚼勁，味道很好，于是我就想要自己學(xué)著做，粉面餃子可以怎么做啊？

粉面餃子當(dāng)中的主要原料就是粉面和豬肉，因此粉面餃子的營養(yǎng)價(jià)值主要來源就是豬肉。豬肉當(dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪酸，能夠起到增強(qiáng)人體免疫力的效果。另外豬肉當(dāng)中還含有一種叫做血紅素的物質(zhì)，該類物質(zhì)具有補(bǔ)血的效果。除此之外豬肉還有一定的潤腸胃以及補(bǔ)腎氣的效果，能夠幫助改善腎虛體弱、產(chǎn)后血虛的現(xiàn)象。除此之外吃一些豬肉還能夠起到改善便秘的效果。