亞麻油的副作用是什么?

關(guān)鍵詞:亞麻油危害功效注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 亞麻籽油本身并沒有明顯的副作用,亞麻籽中含有豐富的粗蛋白,脂肪,而且氨基酸種類齊全,還含有豐富的維生素e,是一種營養(yǎng)價值非常高的食用油,不僅可以延緩衰老還能夠抗氧化,經(jīng)常吃亞麻籽油好處很多,可以降血壓降血脂可以降血壓降血脂,對青少年的腦細胞生長發(fā)育有很大的幫助能夠提高視力保護視力,幫助女士美容減肥,吃亞麻籽油不會有危害,但是食用過多多余的量會被排出體外。

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