最近幾天天氣越來越熱了,時間也快到了夏天,平常的時候我特別容易上火,請問有什么比較好的可以生津止渴的水果嗎?
夏天的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧鞴鲜呛芎玫?,他有很好的上火和心煩的作用,而且還有豐富的鉀鹽,它能夠很好地補充身體中已經(jīng)流失的鉀鹽,一定要注意將西瓜放入冰箱的時間不要超過三個小時,西紅柿也是一種非常好的食物它的營養(yǎng)非常的豐富,也有很好的清熱解毒,平肝去火,可以適當(dāng)?shù)某砸恍鲂缘氖卟艘灿泻芎玫纳蛑箍实淖饔?,平時的時候注意休息。