嫂嫂生了孩子還在哺乳期,所以阿姨就買了豬腳打算燉湯給嫂嫂吃,但是不知道豬腳應(yīng)該燉什么才能不油膩還好吃,請(qǐng)問豬腳應(yīng)該燉什么才好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:豬腳中含有豐富的膠原蛋白,平時(shí)在燉豬腳的時(shí)候可以放一些黃豆,因?yàn)辄S豆含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,既能幫助將豬腳中的營養(yǎng)元素釋放出來,又能吸收部分豬腳的油脂,還有就是可以在燉的時(shí)候放一些黑木耳,黑木耳中富含豐富的維他命和微量元素,能起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,所以建議女生可以多吃一些豬腳,還能起到美白的作用。
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