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我感覺自己最近這一段時間身體素質(zhì)不是特別的好，所以就是想吃一些可以補身體的食物，聽人家說菌類的食物營養(yǎng)價值高，菌類都有哪些啊？
被遺忘而巳問#我的姐姐現(xiàn)在是一名營養(yǎng)師，她從小就非常注重飲食健康與衛(wèi)生，還注重營養(yǎng)的搭配。大學里就學了這個專業(yè)，她上次打電話給我介紹了一種佛果食用菌，但是不知道
痛風的人吃蘑菇是沒有什么影響的，但是要注意蘑菇這是一種菌類菌類需要煮熟了才能夠吃，如果菌類煮不熟的話很容易導致人出現(xiàn)一些消化不良拉肚子的情況，痛風的人適當?shù)某砸?
香菇主要是纖維素，還有維生素，這樣并不會增加腎臟的，菌類有非常好的降血脂的作用，而且還能夠降血壓，平時的時候適量的吃對身體比較有好處，糖尿病患者應該用胰島素來治
菌類食物主要是分為很多種的，不同種類的菌類可能含有不同的性質(zhì)，所以單獨配件是否是發(fā)物的情況是比較難以判斷的，但有些菌類屬于發(fā)物，主要是看吃完之后對于皮膚是否會出
木耳是屬于菌類食物的。木耳里面的蛋白質(zhì)非常豐富，而且木耳里面富含的蛋白質(zhì)還要比動物食品里面的蛋白質(zhì)高得多，所以它一直都有素中之葷的美譽，而且它的維生素E的含量也
當然可以吃，只是金針菇不容易消化，要少吃點，其他的都非常好的營養(yǎng)品。拿我們常吃的菌菇來說，冬菇，豐富的而維生素B1，還有礦物質(zhì)，能促代謝，治療消化不良，提高機體
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？