可以吃的，但要注意適量。任何食物都不能食用過(guò)度，那就是偏食了，少量的海鮮對(duì)于我們的身體還是很有幫助的，蝦爬子里含有豐富的鈣物質(zhì)，也是一種營(yíng)養(yǎng)品，但要注意的是，千萬(wàn)不能多吃哦，任何海鮮都是一樣，適度對(duì)好了，而且最值得注意的是，當(dāng)你吃蝦爬子的時(shí)候就千萬(wàn)不要再去吃柿子了，這時(shí)候會(huì)造成結(jié)石，嚴(yán)重會(huì)影響到腹中的胎兒，所以健康飲食是最好的，心情也要愉悅哦。
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