香辣蝦爬子的做法?

作者:fyy19  時間:2015-10-28 20:55:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說到香辣蝦爬子這種川味美食可能有部分朋友在飯店里面吃過。那么對于還沒有吃過這種美食的朋友來說真的是挺可惜的哦。其實聽著名字就知道這種香辣蝦爬子一定是色香味俱全了。那么到底香辣蝦爬子是怎么做出來的呢?貼心的小編下面就來仔細(xì)的教朋友們制作這樣的一份美食吧。

川味香辣蝦爬子的做法

材料

蝦爬子10只,蔥段適量,姜片適量,蒜末、香菜適量,豆瓣辣醬1小匙,米醋1小匙,白糖0.5小匙,生抽1小匙,雞精0.5小匙,香油2小匙,清水2大匙

做法

1.蝦爬子洗凈后,用淡鹽水泡十分鐘;

2.把米醋、白糖、生抽、雞精、清水調(diào)成汁

3.平底鍋內(nèi)倒少許油,油開后放入豆瓣辣醬炒香,加入蔥段、姜片、蒜末,出味后把蝦爬子碼放到鍋內(nèi)燒;

4.待蝦爬子變色后倒入調(diào)味汁,燒3分鐘;

5.出鍋前加少許香油,加香菜即可。

小訣竅

1.蝦爬子一定要選新鮮的。外殼鮮亮,肉質(zhì)飽滿的蝦爬子,肉質(zhì)松散,顏色發(fā)青的,一般都不是新鮮的。

2.蝦爬子用淡鹽水泡十分鐘是為了去除表面的雜質(zhì),也起到殺菌的作用。

3.從蝦爬子入鍋到入味燒熟大約是8分鐘。

口蝦蛄的營養(yǎng)價值很高,蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%,脂肪0.7%,還含有維生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營養(yǎng)成分。口蝦蛄性溫,味甘,有補腎壯陽、通乳脫毒之功效。蝦蛄頭不僅含有豐富的蛋白質(zhì),同時還含有較為豐富的腦磷脂、高級不飽和脂肪酸、胡蘿卜素及多種人體必需的微量元素和各種氨基酸等,其中甘氨酸和谷氨酸是口蝦蛄鮮味的呈味物質(zhì)。另外其磷、鋅含量高,具有健腦功效。

關(guān)于香辣蝦爬子這道美食的做法小編在上面的文字中已經(jīng)為小伙伴們介紹了。還沒有吃過這道佳肴的朋友不妨可以準(zhǔn)備好新鮮的食材自己親自動手制作一份哦。不僅僅可以讓家人或者朋友們大飽口福,自己也能學(xué)會一項手藝哦。總之小編介紹的方法大家要牢記哦。

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