你好,我小的時候家里面窮,吃不起大米飯,就經(jīng)常吃玉米面粥,那時候不理解,為什么要吃玉米面粥,還有,玉米面粥的好處是什么?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:玉米面粥,一般都是以玉米為主料熬制而成的粥,各地各地的口味、喜好各不相同,也有的在粥里加些肉絲、皮蛋等輔料。玉米粥有什么好處?這就要從主料玉米的功效說起了,玉米中含有大量的維生素和胡蘿卜素。維生素是小孩子身體生長發(fā)育不可缺少的元素之一,多吃玉米面粥可以有效補充身體所需的維生素。
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