女性坐月子可以吃油糕嗎?

關(guān)鍵詞:油糕產(chǎn)后恢復(fù)女性注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 坐月子的媽媽可以吃一點油糕的,但是不可以吃的太多,不然會導(dǎo)致消化不良,不利于產(chǎn)后的恢復(fù)建議在坐月子的女性多喝湯水比較好,可以促進發(fā)奶喂養(yǎng)寶寶,也可以有利于產(chǎn)后恢復(fù),飲食上最好是以清淡的食物為主,不要吃太多油膩的食物,生冷,刺激的食物最好不要吃,對寶寶和媽媽都不好。多吃一些含鈣質(zhì),鋅比較高的食物,例如一些大蝦,魚肉,雞肉都是很好的。

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