最近朋友生日所以買了蛋糕,但是聽人說奶油蛋糕的熱量是很大的,除了會(huì)變胖,請(qǐng)問一塊哪有蛋糕的熱量有多少呢?會(huì)不會(huì)變胖呢?
一塊奶油當(dāng)愛的熱量大概有幾百卡路里,所以適當(dāng)?shù)某砸恍┦遣粫?huì)導(dǎo)致肥胖的,奶油蛋糕中含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的微量元素,多吃能幫助很好的補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng),如果覺得奶油很油膩的話也可以搭配水果吃,水果中含有豐富的維生素C,這樣吃能幫助膳食平衡,對(duì)補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)有好處,除此之外平時(shí)在選擇蛋糕的時(shí)候可以用鮮奶,這樣做出來的蛋糕就不會(huì)很油膩了。