如今的社會(huì)是一個(gè)時(shí)尚的社會(huì)，人們不僅對(duì)于自己的日常飲食非常的重視，對(duì)于自己的外在形象也非常的重視。瘦，是這個(gè)時(shí)代作為推崇的時(shí)尚美，于是很年輕人都非常的重視自己的身材。有些人為了減肥而過(guò)度的節(jié)食;有些人為了減肥而吃一些減肥藥;還有的為了減肥甚至去做手術(shù)。
其實(shí)，為了減肥而采取極端的手段是對(duì)自己身體的一種很大的傷害。我們應(yīng)該倡導(dǎo)無(wú)害的減肥方法，當(dāng)然，對(duì)于熱量高的食物，還是要盡量的控制一下。那么，吃奶油蛋糕會(huì)長(zhǎng)胖嗎?
過(guò)多的吃奶油是會(huì)發(fā)胖的。但是，適量的吃，對(duì)身體還是非常好的啦!
因?yàn)?，奶油是將牛奶中的脂肪成分?jīng)過(guò)濃縮而得到的半固體產(chǎn)品。
奶香濃郁，吃法也很多樣，比如，可用來(lái)涂抹面包和饅頭，還可以制作蛋糕和糖果。
奶油主要按加鹽、不加鹽，發(fā)酵、不發(fā)酵分類。奶油是西式早餐中常見(jiàn)的添加物，也常見(jiàn)于各式西餐中，人們攝入奶油的機(jī)會(huì)較多。
奶油的營(yíng)養(yǎng)：
奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質(zhì)、乳糖)及水分都大大降低，奶油在人體的消化吸收率較高，可達(dá)95%以上，是維生素A和維生素D含量很高的調(diào)料。
需要提醒的是，奶油具有很高的熱量和高脂肪。每百克奶油的熱量是879.00千卡，脂肪含量為97.00克。因此，患有冠心病、高血壓、糖尿病，動(dòng)脈硬化的人不要吃奶油，另外，孕婦和肥胖者盡量少吃，甚至不吃。
以上我們可以看出，奶油對(duì)人類來(lái)說(shuō)也是一種極為有利的食物，但是，如若食用量過(guò)大也是會(huì)產(chǎn)生一些弊病的。奶油的熱量很大，對(duì)于那些想要減肥的人來(lái)說(shuō)，只能暫時(shí)忍一忍了，盡可能不要吃奶油蛋糕。
