腌肉怎么做比較好?

關(guān)鍵詞:腌肉咸肉如何做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近一直想要吃腌肉,感覺味道特別的好,就是很喜歡吃,前幾天去朋友家吃,可是我又不會做,現(xiàn)在想要學,想知道腌肉怎么做才好吃?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    腌肉是肉通過加工制作出來的一種食物,也叫作咸肉,食材特別的簡單只要豬肉和鹽就可能了,豬肉洗干凈,加入鹽,攪拌均勻,然后密封一個月以上就能夠吃,腌肉的保存期比較久,所以是很受人們的喜愛,豬肉的營養(yǎng)價值是很高的,豬肉里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維生素,磷,鐵,鋅等等元素,對身體都是很有好處的,腌肉每天適當?shù)某阅軌蛱岣呱眢w的抵抗力,不能吃太多,因為鹽吃太多是會導致疾病的發(fā)生。

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