我老公不知道在哪里吃過一次煎餅果子,最近老是纏著我讓我給他做,我吃過知道食用粗糧做的,不知道怎么和面更有營養(yǎng)?
煎餅果子在我國有些地區(qū)是很常見的一種早餐,它不但味道可口而且還有很多的營養(yǎng)價(jià)值,因?yàn)榧屣灩又饕谴旨Z做成的,煎餅可以用小麥、大豆、玉米等谷物制作,谷物中本身就含有很多營養(yǎng)因素,如果在和面的時(shí)候在面里面加上適當(dāng)量的雞蛋,并且在做好后加上蔬菜、肉沫等,那這必定是最有營養(yǎng)價(jià)值的一款早餐,同時(shí)多吃煎餅果子還沒促進(jìn)胃腸道消化。