綠豆銀耳湯的功效有哪些

舍友不知道為什么，今天突然心血來(lái)潮，買(mǎi)回來(lái)一些綠豆銀耳說(shuō)要煲綠豆銀耳湯，讓我一定要喝完再去上班，保證我精神抖擻，綠豆銀耳湯，有那么神奇的保健效果嗎？

綠豆銀耳湯一直是被很多女性公認(rèn)，滋補(bǔ)保健營(yíng)養(yǎng)湯，因?yàn)榫G豆本身性涼味甘，具有很好的清熱解毒功效，而且還能夠幫助利水消腫，尤其適合高血壓或者經(jīng)常水腫的患者食用，同時(shí)銀耳有很好地提高肝臟解毒功能的效果，對(duì)于幫助人們提高免疫力，對(duì)抗一些疾病入侵，非常有效的，而且銀耳還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，所以說(shuō)對(duì)幫助你保持身材，預(yù)防肌膚色斑問(wèn)題，也有很好的效果。