滋陰壯陽(yáng)的食品您都知道哪些呢

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-10-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  滋陰壯陽(yáng)無疑是男性渴望的,畢竟很多男性都喜歡用性生活的品質(zhì)去衡量自己的雄風(fēng),不過這種做法也有它的副作用,那就是性生活一旦不行,就容易自卑,沒有自信等問題,由此可見,我們應(yīng)該了解一下這些食譜了,然后做出正確的調(diào)理。

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  大家都知道中醫(yī)一直是講究調(diào)的,同樣,男性的性功能方面的問題,也非常適合調(diào),那么要用什么方法調(diào)呢?無疑是滋陰補(bǔ)陽(yáng)的方法,來看看應(yīng)該如何做這些藥。

  1、豆蔻奶汁

  將芹菜、青蔥切成細(xì)絲,與四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和適量的鹽,充分?jǐn)嚢韬蠓湃肜洳厥?。每天清晨服用半?20-30克)。

  2、芹菜蛋羹

  將芹菜300克少洗凈,切段,放入鍋中用水煎煮片刻,加入少許面粉和1杯濃肉湯,再加入1個(gè)蛋黃,熱飲最好。

  3、胡蘿卜羹

  取胡蘿卜兩根,切成細(xì)線,與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻,加入適量鹽。每日一杯,分3次服用,連續(xù)一周最為有效。

  4、蜂蜜果丁

  取核桃仁200克搗碎,與無花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,細(xì)心調(diào)和即成。每日飲用一食勺。

  5、葡萄人參補(bǔ)酒

  在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人參,密封浸泡15天。然后啟開,每天飲用一杯(50-80克)。

  簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的搭配就能夠讓男性重返雄風(fēng)時(shí)代,可謂是一舉兩得的好方法,既不用擔(dān)心副作用,也能夠起到很好的效果,因此,朋友們今后的生活中如果出現(xiàn)性功能的問題,也可以用上述的這些方法來解決。

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