小麥的食用方法 小麥草湯圓的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-05-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

元宵節(jié)剛過,元宵已經(jīng)吃過了吧!關(guān)于小麥的食用方法,小麥草湯圓的做法,你想學(xué)嗎?今天小編就教大家一道營養(yǎng)又美味的湯圓食品,喜歡的朋友一起學(xué)著做一做吧!

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材料:

糯米粉160克、生粉40克、小麥草汁180克、黃油20克、黑芝麻、核桃餡200克。

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做法:

1、除餡料之外的所有原料拌勻。

2、進(jìn)微波爐中火2分鐘。

3、然后揉成光滑的面團(tuán)。

4、取20克左右的面團(tuán),包入10克的餡,滾圓成球。

5、燒沸水后,開蓋煮湯圓,全部浮起來再煮5分鐘就好了。

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以上就是關(guān)于小麥的食用方法,小麥草湯圓的做法介紹,它適合做餐后甜品,老人和小孩一次不能食用過多,以免引起消化不良。?

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