芡實鯽魚湯

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-05-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

芡實鯽魚湯具有健脾暖濕,收斂補益的功效,添加適量的眉豆、紅棗、豬瘦肉,能有效的達到防病治病的目的,是一道養(yǎng)生佳品,喜歡的朋友就趕緊學著做一做吧。

?

材料:

眉豆100克、紅棗5個、芡實20克、鯽魚1條、豬瘦肉50可克、生姜3片。

?

做法:

1、將眉豆、紅棗、芡實各物洗凈。

2、紅棗去核,眉豆、芡實浸泡。

3、鯽魚宰洗凈,煎至微黃,濺入少許水。

4、一起下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),武火煮沸后改為文火煲2小時,下鹽便可。

?

以上就是關(guān)于芡實鯽魚湯的做法介紹,希望對大家有所幫助。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃